Kiedy wracasz do domu po długim dniu w pracy i nie chcesz myśleć o tym, co zrobić na obiad, ostatnią rzeczą, której potrzebujesz, jest kolejna stresująca decyzja. Aby ułatwić codzienne kuchanne szaleństwa, przedstawiamy łatwe, szybkie i niewymagające przepisy.

KurczakTikka Masala

Kurczk tikka masala to pyszne i łatwe indyjskie danie z kurczaka, pomidorów, cebuli oraz bogatego i kremowego sosu. To świetna opcja na szybki i zdrowy obiad, który pokocha cała rodzina! To indyjskie danie często otrzymuje złą reputację ze względu na dużą ilość tłuszczu i kalorii, ale kiedy robisz je w domu, możesz sprawić, że będzie tak zdrowe, jak chcesz. Wystarczy użyć dużej ilości warzyw i małej ilości śmietany, aby zrobić sos. Kurczak tikka masala jest absolutnie pyszny, bardzo łatwy w wykonaniu i idealny na szybką i zdrową kolację, którą pokocha cała rodzina!

Cytrynowy ryż

To pyszne i łatwe danie, które jest idealne na każdą okazję! Świetnie komponuje się z wieloma daniami głównymi, takimi jak kurczak i ryba. Jest szybki i łatwy do wykonania i jest idealny na każdą okazję. Wystarczy ugotować ryż, a następnie dodać kilka składników do aromatu.

Pieczony łosoś z cytryną i koperkiem

Pieczony łosoś z cytryną i koperkiem to szybki i łatwy przepis na łososia, który jest świetny na zdrowy obiad lub kolację! Łosoś to zdrowa ryba, którą można przyrządzić na wiele różnych sposobów. Pieczony łosoś jest doskonałym źródłem białka, zdrowych tłuszczów i wielu innych składników odżywczych. Może być podawany jako danie główne lub jako zdrowy dodatek. Ten pieczony łosoś z cytryną i koperkiem to szybki i łatwy przepis na łososia, który jest idealny na szybką i zdrową kolację.