jak dbać o słuch

Jak dbać o słuch?

[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ custom_margin=” margin=’0px’ mobile_breaking=” border=” border_color=” radius=’0px’ padding=’0px’ column_boxshadow=” column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ highlight=” highlight_size=” animation=” link=” linktarget=” link_hover=” title_attr=” alt_attr=” mobile_display=” id=” custom_class=” aria_label=” av_uid=’av-sa2l’]

[av_heading heading=’Jak dbać o słuch?’ tag=’h1′ link=” link_target=” style=’blockquote modern-quote’ size=” subheading_active=” subheading_size=” margin=” padding=’10’ color=” custom_font=” custom_class=” id=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”][/av_heading]

[av_image src=’https://znajdztu.pl/wp-content/uploads/2020/04/jak-dbac-o-sluch-1030×686.jpg’ attachment=’81’ attachment_size=’large’ copyright=” caption=” styling=’no-styling’ align=’left’ font_size=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ hover=” appearance=” link=” target=” id=” custom_class=” av_element_hidden_in_editor=’0′ av_uid=’av-k84e06mp’ admin_preview_bg=”][/av_image]

[av_hr class=’invisible’ icon_select=’yes’ icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ position=’center’ shadow=’no-shadow’ height=’30px’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ custom_border_color=” custom_icon_color=” id=” custom_class=” av_uid=’av-k84fdhj2′ admin_preview_bg=”]

[av_textblock size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” font_color=” color=” id=” custom_class=” av_uid=’av-k84e0tz9′ admin_preview_bg=”]
Każdego dnia jesteśmy narażeni na szereg czynników, które negatywnie wpływają na nasz słuch. Aby uniknąć szybkiego pogarszania się tego bardzo ważnego zmysłu, warto odpowiednio o niego dbać. Co można zrobić, by chronić swój słuch? Podpowiadamy.
[/av_textblock]

[av_heading heading=’Skąd biorą się problemy ze słuchem?’ tag=’h2′ link=” link_target=” style=’blockquote modern-quote’ size=” subheading_active=” subheading_size=” margin=” padding=’10’ color=” custom_font=” custom_class=” id=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”][/av_heading]

[av_textblock size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” font_color=” color=” id=” custom_class=” av_uid=’av-k84e0tz9′ admin_preview_bg=”]
Przyczyn utraty słuchu jest wiele. Część z nich niestety wynika z naszych własnych zaniedbań i zdecydowanie można ich uniknąć. Do czynników, które najczęściej powodują problemy ze słuchem należą:

  • wady wrodzone;
  • przewlekłe choroby, np. zapalenie ucha;
  • nieprawidłowo leczone infekcje;
  • wiek;
  • leki ototoksyczne;
  • przebywanie w hałasie;
  • lekceważenie zasad BHP;
  • nieprawidłowa higiena uszu;
  • nieostrożne nurkowanie;
  • ciała obce w przewodzie słuchowym lub nagromadzona woskowina;
  • zatrucie substancjami toksycznymi.

[/av_textblock]

[av_heading heading=’ Jak prawidłowo dbać o słuch?’ tag=’h2′ link=” link_target=” style=’blockquote modern-quote’ size=” subheading_active=” subheading_size=” margin=” padding=’10’ color=” custom_font=” custom_class=” id=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”][/av_heading]

[av_textblock size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” font_color=” color=” id=” custom_class=” av_uid=’av-k84e0tz9′ admin_preview_bg=”]
Podstawową kwestią jest dbanie o zdrowie. Jak widać, problemy ze słuchem mogą być spowodowane wieloma innymi chorobami, dlatego wsłuchiwanie się w swój organizm jest niezwykle istotne. Nie wolno bagatelizować żadnych objawów. Nie warto także unikać badań kontrolnych słuchu. Są one łatwo dostępne, na przykład na wizytę tego typu można się umówić poprzez stronę www.geers.pl. Kolejną kwestią jest przestrzeganie zasad BHP. Jeżeli pracujemy w miejscu, gdzie występuje nadmierny hałas, to koniecznie zakładajmy ochronne słuchawki. Jeśli lubimy koncerty i nie wyobrażamy sobie czynnego uczestnictwa w wydarzeniach muzycznych, to bierzmy ze sobą zatyczki do uszu, które chronią słuch. Aby dbać o słuch warto także odpowiednio czyścić uszy. Lepiej zapomnieć o tradycyjnych patyczkach higienicznych. Może to grozić bowiem bardzo poważnymi konsekwencjami, takimi jak przerwanie błony bębenkowej. Kolejna kwestią jest słuchanie muzyki. Nie trzeba rezygnować z ulubionych dźwięków, wystarczy nieco przyciszyć utwory, by chronić swoje uszy. To, o czym warto pamiętać, to nakrycie głowy. Nawet, jeśli nie lubimy czapek, to w chłodne dni warto mieć ją w zasięgu ręki i zabezpieczyć głowę i uszy. Unikniemy wówczas bolesnego zapalenia ucha i innych infekcji.

Warto pamiętać o złotej zasadzie, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć i w porę zadbać o swój słuch.
[/av_textblock]

[/av_one_full]