Jeśli czujesz, że wszystko przestało Cię cieszyć, a podstawowe czynności życiowe nie motywują Cię do niczego, warto poprosić o pomoc. Jeśli Twój nastrój oscyluje pomiędzy rozpaczą i smutkiem praz uważasz, że nie masz żadnym powodów do radości to czas spojrzeć prawdzie w oczy – możesz mieć depresję.

Czy jest to choroba cywilizacyjna?

Mówi się, że dzisiaj nawet osiemdziesiąt procent społeczeństwa choruje na mniej lub bardziej zaawansowaną depresję. Tak, to jest choroba i należy ją leczyć. Bagatelizowanie objawów jest skrajnie nieodpowiedzialne, a myślenie, że człowiek może się wziąć w garść samodzielnie jest niezwykle krzywdzące na osoby dotknięte depresję.

Czy warto zgłosić się do lekarza?

Jeśli Ty albo ktoś z Twoich bliskich widzicie u siebie objawy depresji, zgłoście się do lekarza. To ważne i warto to zrobić. Tylko z opieką specjalisty można wyjść z tego cało, nie niszcząc życia sobie i swoim bliskim. Nie każdy bowiem będzie w stanie zrozumieć, że nasze zachowanie nie do końca jest zależne od nas.